Было проведено мероприятие по управлению стрессом и развитию эмоционального интеллекта

08 октября 2025 года психологической службой было организовано мероприятие на тему «Управление стрессом и развитие эмоционального интеллекта» для студентов групп ФҚА-01-25, ФҚБ-01-25, ФҚБ-БББ-01-25, ВМ-МҚБ-03-25 и ВМ-МҚА-03-25.
В современном обществе люди ежедневно сталкиваются с различными психоэмоциональными нагрузками, информационным давлением и социальными стрессами. Эти факторы напрямую влияют на общее качество жизни человека, его эмоциональную устойчивость и психическое здоровье. В связи с этим были организованы разъяснительные мероприятия, направленные на управление стрессом, развитие эмоционального интеллекта (EQ) и профилактику депрессии.
Основной целью мероприятия было повышение психологической грамотности участников, обучение эффективному управлению эмоциями, помощь в раннем выявлении стрессовых состояний и разъяснение путей профилактики депрессии.
Кроме того, на основе результатов психологической диагностики HATS I и HATS II (Human Assessment Tools System) проводилась индивидуальная работа с учетом личностных особенностей поведения и уровня стресса каждого участника.