«Профилактика ожирения и диабета у детей и подростков»

6 мая 2026 года ассистентами кафедры «ВОП-3» Г.М.Онласбековой и Г.Ш. Баймаковой совместно с врачами-интернами 6 курса группы IЖТДҚ-08-25 было организовано мероприятие для учеников 8-9 класса IT школы-лицея №80, расположенной в мкр. Нурсат, г. Шымкент, на тему: 1.«Профилактика ожирения и диабета у детей и подростков», 2.«Здоровый образ жизни – залог здоровья».
Цель: Обязанность родителей — с раннего возраста формировать у ребенка правильный режим питания и физической активности, проводить профилактику заболеваний, укреплять физическое и психическое здоровье, воспитывать в учащихся человеческие ценности, объяснить, что сегодняшние школьники — это наше будущее, а также научить с детства ценить и сохранять здоровье. Здоровый образ жизни — это, прежде всего, активная деятельность, направленная на сохранение и укрепление здоровья. Не зря говорят: «Здоровый человек — самое ценное творение природы». Врачи-интерны доступно и подробно объяснили учащимся важность правильного питания, полноценного сна, физической активности, прогулок на свежем воздухе и отказа от вредных привычек.
1.Правильное, полноценное питание.
Правильное питание обеспечивает нормальный рост и развитие организма ребенка, а также сохранение здоровья. Для долгой жизни и гармоничного развития подрастающего поколения его значение особенно велико.
2. Личная гигиена.
Личная гигиена — это ежедневные меры, направленные на сохранение и укрепление здоровья. Были даны рекомендации по уходу за телом, полостью рта и зубами, поддержанию чистоты дома и правильному уходу за кожей.
3.«Профилактика ожирения и диабета у детей и подростков»
Основная причина набора лишнего веса — преобладание в рационе простых углеводов и жиров (хлебобулочные изделия, сладости, десерты, сладкие газированные напитки, фастфуд, жареная пища), при котором калорийность рациона превышает энергетические потребности организма, то есть возникает энергетический дисбаланс.
Избыточный вес и ожирение могут привести как к незначительным, так и к серьезным проблемам со здоровьем:
- заболевания желудочно-кишечного тракта (запоры, диарея, гастрит, холецистит, панкреатит и др.);
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
- сахарный диабет 2 типа;
- нарушения полового развития;
- эндокринные и метаболические нарушения;
- нарушения опорно-двигательного аппарата (артроз и др.);
- психологические проблемы
(низкая самооценка, комплексы, насмешки сверстников);