Проведено мероприятие по теме «Управление стрессом и развитие эмоционального интеллекта»

27 ноября 2025 года при организации Психологической службы и кафедры казахского, русского и латинского языков для групп В-МҚ-10-25, СҚБ-10-25, СҚА-10-25 было проведено мероприятие на тему «Управление стрессом и развитие эмоционального интеллекта».
В современном обществе люди ежедневно сталкиваются с различными психоэмоциональными нагрузками, информационным давлением и социальным стрессом. Эти факторы напрямую влияют на общее качество жизни человека, его эмоциональную устойчивость и психическое здоровье. В связи с этим были организованы разъяснительные мероприятия, направленные на управление стрессом, развитие эмоционального интеллекта (EQ) и профилактику депрессии.
Основной целью мероприятия было повышение психологической грамотности участников, обучение эффективному управлению эмоциями, помощь в раннем выявлении стрессовых состояний и разъяснение способов профилактики депрессии.